Tippek krónikus fejfájásban szenvedőknek
A krónikus, rendszeresen visszatérő fejfájással való együttélés nehéz feladat. Számos, nem gyógyszeres kezelési mód segíthet a krónikus fejfájás gyakoriságának csökkentésében.
- Testmozgás, sportolás
-
Alkohol- és kávéfogyasztás mérséklése
-
Izomrelaxáló módszerek
-
Megfelelő testtartás kialakítása
-
Gondolja át a gyógyszerszedést!
-
Stresszkezelés
Bővebben: https://www.webbeteg.hu/cikkek/fejfajas_migren/1530/tippek-kronikus-fejfajasban-szenvedoknek
Kutatás a krónikus fejfájás témájában
10-ből egy esetben a véralvadék okozta szélütés (stroke) krónikus fejfájás kialakulását vonja maga után – olvasható a Stroke című tudományos folyóiratban. Az Írországi Nemzeti Egyetem (Galway) munkatársai által vezetett felmérés 16 ezer betegre terjedt ki, és megállapították azt is, hogy stroke-ot követően nő a testi és a mentális hanyatlás kockázata is. A fájdalom már korábban is felmerült, mint a stroke potenciális szövődménye (mint a krónikus fejfájás), azonban a szakemberek között nem volt konszenzus, hogy vajon milyen arányban is jelentkezik, és hogy mennyire befolyásolja az egészségi állapotot. Jelen vizsgálat sikeresen pontosította a korábbi becslések szerinti 8-55 százalékot.
[otw_is sidebar=otw-sidebar-1]
A tanulmány egy korábbi gyógyszervizsgálat adatait használta fel, mely 35 országra kiterjedve 34 hónapos időszakot ölelt fel. A Boehringer Ingelheim finanszírozta vizsgálat célja annak meghatározása volt, hogy milyen gyakran alakul ki a szélütést követő krónikus fájdalom, kik a legveszélyeztetettebb betegek, és mik a hosszabb távú egészségügyi következmények. Fájdalom leginkább azokban az esetekben maradt vissza, ahol a stroke funkciókiesést okozott, ilyenkor gyakori volt az egyes ingerekre való túlzott reakció. A kockázatot fokozta a súlyosabb stroke, illetve a betegek alkoholfogyasztása, a sztatin típusú koleszterincsökkentő gyógyszer szedése, a betegség utáni depresszió, a cukorbetegség, és a verőérbetegség jelenléte, emellett a nők is fokozottan érintettek.
Forrás: mno.hu
