Hiszünk abban, hogy az egészségtudatos magatartás kialakítása fiatal korban kell, hogy kezdődjön, amikor az ember a legfogékonyabb a változtatásra és a szervezet még egészséggel teli.

A diákok a közösségi szolgálat keretében, önkéntes munkaként, egészséges életmóddal kapcsolatos cikkeket fordítanak az alapítvány honlapjára.

Ezenkívül a programban lehetőség van arra is, hogy egy tanórára meglátogatunk egy osztályt, és az egészségmegőrzésről beszélgetünk a fiatalokkal.

Az „egészséges óra” témái:

• Mi az egészség?
• Mit tudunk tenni magunkért, annak érdekében, hogy egészségesek legyünk?
• Mit együnk, hogy a keringésünkkel is jót tegyünk?
• Sport és a keringés: hogyan óv minket a mozgás?
• Stresszként megélt hatások, stressz-űző tippek
• Energiaforrásaink

Az óra után a diákok feladatlapot töltenek ki, melyben lemérhetik tudásukat az elhangzottakról. De, hogy ne feledjék, a legfontosabb információkról tájékoztató füzetet kapnak.

A program célja, hogy civil- és szakemberek részvételével, ugyanakkor közérthetően tájékoztassa az egészségtudatos embereket, érdekes témákkal és a hallgatóság bevonásával. A MagNet Közösségi Ház adja a teret, az alapítvány adja az önkéntes előadókat.

• Neked is fontos az egészséged?
• Testi-lelki szinten egyaránt dolgozol rajta?
• Beszélgessünk egyszerűen és őszintén jól-létünkről, örömeinkről és küzdelmeinkről!
• Akarsz olyan civil- és szakemberekkel találkozni, tőlük kötetlenül kérdezni, akik teljes szívükkel elkötelezettek választott „területük” mellett?
• Gyere el és tedd fel kérdéseidet!

Szeretettel várunk integrál szemléletű, interaktív programjainkra!

Nagyon fontosnak tartjuk, hogy rendezvényeinken ne csak beszéljünk az egészségről, hanem gyakorlati iránymutatást is kapjanak a hozzánk ellátogatók. Ezért a két óra mindig tartalmaz valamilyen – pl. jóga, meridián torna, stb. – bemutatót.